El Té Hoja de Coca, actúa como un estimulante ligero y ayuda a combatir el hambre, la sed, el dolor y el cansancio. También ayuda a superar el mal de alturas.
Beneficios
Las hojas de coca son una fuente natural en vitaminas A, B1, B2, B3, C y E y minerales como calcio, hierro, sodio, potasio y fósforo.
Tienen 14 alcaloides y varios taninos, lo que ayuda a alcalinizar el organismo.
Las vitaminas que contienen estas hojas tienen propiedades antioxidantes que estimulan y refuerzan el sistema inmunológico.
Ingerir hojas de coca estimula la oxigenación y, en consecuencia, el sistema respiratorio y nervioso, mejorando la oxigenación del cerebro y de la sangre, y ayuda a regular la presión arterial.
Al estimular el sistema nervioso a través de la oxigenación, también ayuda a mejorar la memoria, la concentración y la atención.
Contribuye a una buena digestión y a la expulsión de gases y refuerza la flora intestinal. Además, regula el metabolismo de los hidratos de carbono, lo que es ideal para las personas que no digieren bien los azúcares.
Puede ayudar a aliviar dolores que provienen de la artritis o el reuma debido a que tiene propiedades analgésicas.
Reduce los niveles altos de triglicéridos y de colesterol.
Combate la anemia ferropénica.
La mejora de oxigenación permite que todo el organismo funcione mejor, incluso ayuda a aumentar la resistencia física.
Ayuda a regular el apetito, lo que ayuda en casos de trastornos alimentarios.
Previene las infecciones de las vías urinarias, ya que ayuda a limpiarlas.
Posee propiedades diuréticas por lo que ayuda a prevenir y a tratar la retención de líquidos.
Por las mismas propiedades diuréticas y por su alcalinidad, esta planta medicinal de las regiones andinas elimina las toxinas acumuladas en la sangre y mejora el funcionamiento del hígado y ayuda a limpiarlo.
El mate de coca ayuda a prevenir las caries y la osteoporosis debido a que las hojas, son ricas en calcio.
Precauciones:
Nunca excederse al tomar té de coca, siempre ingerirlo en cantidades normales. Concretamente, la dosis normal es de no más de 2 o 3 tazas al día.
Si estás embarazada o en periodo de lactancia, abstente de ingerir esta infusión, ya que puede causar problemas a tu bebé.
Si sufres asma será mejor que lo comentes previamente con el médico, para que te indique si en tu caso (según el grado de asma y si tomas medicación o no) te conviene y en qué dosis o si es mejor que no consumas.
Si tienes problemas graves de corazón, tampoco debes beber este té debido a la estimulación y a la mejora de oxigenación que produce.
Las hojas de coca facilitan el metabolismo de los azúcares, así si eres diabético o tienes resistencia a la insulina no las ingieras por tu cuenta, sino que siempre tendrás que consultar con el médico su consumo para ajustarlo con la medicación que uses habitualmente.
Evita estas hojas si estás medicado para temas de tensión, ya sea para la hipertensión como para la hipotensión.
Pondremos agua a hervir, cuando llegue a ebullición, añadiremos 5 o 6 hojas por infusión. Luego, las dejaremos cocer un máximo de 5 minutos. Déjalo reposar 5 minutos antes de ingerirlo.
Puedes tomarlo sin azúcar, o añadir un poco de miel o panela si es de tu gusto. ¡Ahora sí, a disfrutar!