Limpiador de Lengua en Cobre Ayurveda Ancestral
Tabla de tallas
Guía de tallas
| Talla | US | Pecho | Cintura | Cadera |
|---|---|---|---|---|
| XS | 2 | 32 | 24 - 25 | 33 - 34 |
| S | 4 | 34 - 35 | 26 - 27 | 35 - 36 |
| M | 6 | 36 - 37 | 28 - 29 | 38 - 40 |
| L | 8 | 38 - 39 | 30 - 31 | 42 - 44 |
| XL | 10 | 40 - 41 | 32 - 33 | 45 - 47 |
| XXL | 12 | 42 - 43 | 34 - 35 | 48 - 50 |
Consejos de medición
Mide alrededor de la parte más llena de tu pecho.
Mide alrededor de la parte más estrecha de tu torso.
Con los pies juntos, mide alrededor de la parte más llena de tus caderas/trasero.
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El Limpiador de Lengua en Cobre, es una de las más básicas rutinas ayurvédicas para incrementar la calidad de nuestra digestión; esta es la práctica ideal para comenzar el día haciendo un lavado de lengua. Después de levantarnos y antes de lavarnos los dientes, debemos limpiar nuestra lengua con un raspador de lengua o con una cuchara que destinamos solo para ese fin.
Beneficios:
- Parte de las toxinas de la digestión se acumulan sobre la lengua como una capa blanca que la cubre y a la que llamamos “Ama”, que significa desechos o toxinas.
- ¡Raspar suavemente esta capa cada día, con movimientos de atrás hacia adelante tres o cuatro veces, barriendo toda la superficie de la lengua, garantiza que esos desechos son eliminados y el proceso digestivo comienza con una lengua y boca limpias!
- Después, puedes hacerte un “oil pulling” o buches con aceite de coco, esta es otra técnica ayurveda y ahí sí te lavas los dientes. Esta rutina matutina evita que esas toxinas que el cuerpo evacúa en la noche a través de la lengua entren de nuevo al sistema digestivo con el alimento del nuevo día.
- Esta sencilla práctica de raspar, suavemente la lengua, mejora notablemente el fuego digestivo y ayuda a mantener limpios los canales naturales de evacuación del cuerpo.
- Tomar con el pulgar y el índice de ambas manos el raspador de lengua.
- Llevarlo a la parte posterior de la lengua y raspar suavemente esta capa cada día, con movimientos de atrás hacia adelante tres o cuatro veces, barriendo toda la superficie de la lengua para garantizar que esos desechos sean eliminados y el proceso digestivo comience con una lengua y boca limpia.
- Cobre.
- Ancho 6 cm aproximadamente.
- Elaborado en material de cobre, con un buen uso, puede durarte toda la vida.
- Bolsa de papel. Biodegradable.
Limpiador de Lengua en Cobre Ayurveda Ancestral
